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M.PRENEZ le 02.12.2015

Arbois - Reculée du Fer à Cheval (Randonnée Pédestre)

20km
571m
06:30
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Rando effectuée le 13 juillet 2015
L'indice IBP d'effort est de 65, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE" : La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

20.2 km
1375 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
571 m
573 m
582 m
291 m
488 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE45

Date et durée

13 juillet 2015
08:52
13 juillet 2015
16:21
07h28m30s
5h39m13s
01h49m17s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.5

292 m/h
1h36m58s

-284 m/h
1h41m28s

Dépense calorique

1107 Kcal
5h39m13s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arbois · Les plus belles randonnées autour de Arbois
https://www.visugpx.com/Rp8hTsQyWf
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Arbois Salins-Les-Bains Forêt Domaniale de la Joux (3325OT)