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16.1 km

+529 m/-1516 m

04:42
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Longueur et nombre de points

16.06 km

3529 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

529 m

1516 m

3067 m

1634 m

2307 m
Date et durée

08 août 2019
10:42

08 août 2019
15:38

04:56:17

04:42:19

00:13:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 10.8

426 m/h
1h06m16s

-528 m/h
2h45m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 3 | 29'45" | 2 km/h | 01'38" |
| 4 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 5 | 14'54" | 4 km/h | 05'15" |
| 6 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'40" |
| 7 | 16'48" | 3.6 km/h | 01'55" |
| 8 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'49" | 3 km/h | |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 13 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 14 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 16 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

646 Cal
137 Cal/h
Plus

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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
26.4 kilomètres effort
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