07:41:04
Actions 10 km
+51 m/-35 m
01:30
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Longueur et nombre de points
10.48 km
509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
51 m
36 m
350 m
310 m
334 m
Date et durée
17 septembre 2020
07:41
17 septembre 2020
09:15
01:34:12
Vitesses et denivelés horaires
6.7 km/h
Détail »
9.6 km/h
au km 3.2
235 m/h
0h08m46s
-269 m/h
0h03m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'39" | 6.2 km/h | |
2 | 09'01" | 6.7 km/h | |
3 | 09'03" | 6.6 km/h | |
4 | 08'45" | 6.9 km/h | |
5 | 09'01" | 6.7 km/h | |
6 | 08'53" | 6.8 km/h | |
7 | 07'46" | 7.7 km/h | |
8 | 09'38" | 6.2 km/h | |
9 | 08'13" | 7.3 km/h | |
10 | 09'21" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
225 Cal
143 Cal/h
Plus
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