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biker78460 le 16.10.2018

RSPFY-Clairefontaine_Les Moutiers (Marche Nordique)

13km
156m
02:30
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marche nordique au départ du poteau des Bruyères vers les Moutiers et retour.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.69 km
1999 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
155 m
178 m
103 m
131 m

Date et durée

16 octobre 2018
09:20
16 octobre 2018
12:05
02h45m05s
2h29m27s
00h15m38s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 7.3

240 m/h
0h19m22s

-314 m/h
0h18m17s

Dépense calorique

305 Cal
123 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Clairefontaine-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Clairefontaine-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/RnbUqOcMhE
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