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8.4 km

+143 m/-143 m

01:51
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Longueur et nombre de points

8.45 km

6393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

143 m

188 m

102 m

142 m
Date et durée

17 mars 2024
14:04

17 mars 2024
16:07

02:02:31

01:51:55

00:10:36
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.7

234 m/h
0h29m54s

-271 m/h
0h28m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | 01'26" |
| 5 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'50" |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 7 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 130 fois et téléchargée 6 fois depuis le 20.06.25 09:36
KME
10.4 kilomètres effort
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