Toujours agréable de parcourir les environs d'Ambazac par des chemins ombragés
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11.2 km

+446 m/-439 m

03:16
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Longueur et nombre de points

11.23 km

2088 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

446 m

440 m

583 m

394 m

500 m
Date et durée

17 septembre 2018
14:01

17 septembre 2018
17:40

03:39:45

03:16:36

00:23:09
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 11.1

228 m/h
1h23m25s

-271 m/h
1h05m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'35" | 3.6 km/h | |
2 | 18'07" | 3.3 km/h | 06'19" |
3 | 18'27" | 3.3 km/h | 02'23" |
4 | 17'47" | 3.4 km/h | 03'06" |
5 | 17'00" | 3.5 km/h | 01'57" |
6 | 19'14" | 3.1 km/h | 05'43" |
7 | 16'15" | 3.7 km/h | |
8 | 16'32" | 3.6 km/h | |
9 | 16'45" | 3.6 km/h | |
10 | 18'07" | 3.3 km/h | 02'09" |
11 | 19'13" | 3.1 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)

458 Cal
140 Cal/h
Plus

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