Effectuée le 22 juillet 2026
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11.4 km

+105 m
/-100 m
02:17
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Longueur et nombre de points

11.42 km

441 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

104 m

100 m

83 m

41 m

56 m
Date et durée

22 juillet 2026
09:04

22 juillet 2026
11:32

02:27:44

02:17:32

00:10:12
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.7

179 m/h
0h23m14s

-215 m/h
0h21m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 2 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 4 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 5 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'47" |
| 6 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 7 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 8 | 10'01" | 6 km/h | 06'25" |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 11 fois et téléchargée 0 fois depuis le 22.07.26 12:30
KME
12.8 kilomètres effort
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