départ du stade, pont Houdouard, Grammont, la Justice, le Foureux
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8.9 km

+148 m/-142 m

01:57
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Longueur et nombre de points

8.91 km

787 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

142 m

404 m

316 m

356 m
Date et durée

09 février 2017
13:30

09 février 2017
16:06

02:36:28

01:57:40

00:38:48
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.5

229 m/h
0h33m57s

-222 m/h
0h35m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'29" |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'40" |
| 4 | 12'53" | 4.7 km/h | 03'02" |
| 5 | 12'46" | 4.7 km/h | 15'45" |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | 09'11" |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | 04'45" |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

236 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 1259 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.9 kilomètres effort
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