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accmarche le 24.04.2022

Marche ACC du 24/04/2022

Circuit au départ de la Médiathèque quai JP Fougerat, La Tour à plomb, Panorama La Maison dans la Loire, Le pont de Retz, chemin de Beaulieu, La Gergauderie, La Rouaudière,chemin du four au diable, le lac de Beaulieu, route du champ de pies, chemin du four au diable, rue de La Frémondière, rue du docteur Janvier, rue de Verdun retour parking Médiathèque.

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3D

11.3 km

+108 m/-109 m

02:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.29 km

7524 pts

Denivelé et altitude

108 m

109 m

30 m

2 m

13 m

Date et durée

24 avril 2022
09:02

24 avril 2022
11:32

02:30:21

02:24:13

00:06:08

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 3.3

244 m/h
0h17m13s

-202 m/h
0h14m03s

Fréquence cardiaque

69 bpm

185 bpm

113 bpm
44% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

255 Cal
106 Cal/h

Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 21 fois depuis le 24.04.22 17:51

32456 [Légende]

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jean-de-Boiseau · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Boiseau

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