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11.3 km

+205 m/-295 m

02:55
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Longueur et nombre de points

11.28 km

12657 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

295 m

207 m

2 m

102 m
Date et durée

22 juin 2022
10:18

22 juin 2022
16:52

06:34:06

02:55:32

03:38:34
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 10.7

275 m/h
0h41m09s

-242 m/h
0h59m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 2 | 25'24" | 2.4 km/h | |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'59" |
| 4 | 15'43" | 3.8 km/h | 01'55" |
| 5 | 17'44" | 3.4 km/h | 01'21" |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | 182'35" |
| 8 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 9 | 16'19" | 3.7 km/h | 01'27" |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 10'32" | 5.7 km/h | 26'17" |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 244 fois et téléchargée 37 fois depuis le 22.06.22 23:36
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
14.3 kilomètres effort
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