Belle rando par le col de La Chaux, col de Momin, jusque sous le Mont-Calme.
Retour par le barrage de Cleuson, Siviez, Tortin.
La trace commence un peu tard: oublié d'enclencher le GPS au départ.
Actions 25 km
+1552 m/-2738 m
03:30
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Longueur et nombre de points
24.8 km
1245 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1551 m
2738 m
3032 m
1732 m
2402 m
Date et durée
06 avril 2019
11:34
06 avril 2019
16:39
05:04:42
03:31:24
01:33:18
Vitesses et denivelés horaires
7 km/h
Détail »
40.8 km/h
au km 21.8
806 m/h
1h50m31s
-1990 m/h
1h20m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'29" | 6.3 km/h | 08'11" |
2 | 16'40" | 3.6 km/h | 11'19" |
3 | 25'04" | 2.4 km/h | 09'26" |
4 | 10'32" | 5.7 km/h | 14'03" |
5 | 30'00" | 2 km/h | |
6 | 18'51" | 3.2 km/h | 42'54" |
7 | 06'49" | 8.8 km/h | |
8 | 05'48" | 10.4 km/h | |
9 | 03'10" | 18.9 km/h | |
10 | 06'00" | 10 km/h | |
11 | 12'35" | 4.8 km/h | |
12 | 05'49" | 10.3 km/h | 07'25" |
13 | 03'17" | 18.3 km/h | |
14 | 02'05" | 28.8 km/h | |
15 | 04'39" | 12.9 km/h | |
16 | 04'11" | 14.4 km/h | |
17 | 04'33" | 13.2 km/h | |
18 | 07'00" | 8.6 km/h | |
19 | 03'16" | 18.4 km/h | |
20 | 06'25" | 9.4 km/h | |
21 | 05'24" | 11.1 km/h | |
22 | 03'03" | 19.7 km/h | |
23 | 03'50" | 15.6 km/h | |
24 | 03'13" | 18.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1125 Cal
319 Cal/h
Plus
Affichée 307 fois et téléchargée 4 fois depuis le 07.04.20 15:25
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