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12.1 km

+315 m/-317 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.14 km

480 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

314 m

318 m

303 m

76 m

157 m
Date et durée

25 juillet 2022
20:08

26 juillet 2022
00:12

04:03:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 7

245 m/h
1h08m27s

-190 m/h
1h32m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'06" | 3 km/h | |
| 3 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'16" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 19'46" | 3 km/h | |
| 8 | 19'46" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | |
| 12 | 20'14" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
71 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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