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Robert le 20.11.2018

LISBONNE à SANTIAGO (13) (Randonnée Pédestre)

23km
238m
05:30
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Treizième étape d'un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De NAZARE à SAO PEDRO DE MOEL. Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site : www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.61 km
456 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
238 m
265 m
123 m
2 m
64 m

Date et durée

08 juin 2018
09:25
08 juin 2018
15:33
06h07m52s
5h31m54s
00h35m58s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.4

244 m/h
0h44m17s

-254 m/h
0h42m32s

Dépense calorique

559 Cal
101 Cal/h

Plus

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