Sortie Marche Nordique avec le club de Randocéze.
Circuit ombragé avec différents points de vues.
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8.8 km

+339 m/-341 m

02:05
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Longueur et nombre de points

8.83 km

424 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

339 m

341 m

319 m

101 m

175 m
Date et durée

20 juin 2025
08:53

20 juin 2025
11:10

02:17:24

02:05:38

00:11:46
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.1

303 m/h
0h53m05s

-372 m/h
0h43m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 4 | 12'36" | 4.8 km/h | 09'01" |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'40" | 4.7 km/h | 02'45" |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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