Randonnée au Lac des Adus en bordure du Mercantour. Départ depuis le parking de Salèze. Le lac est tout petit mais baignable.
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9.1 km

+571 m/-587 m

03:45
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Longueur et nombre de points

9.11 km

824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

570 m

588 m

2238 m

1692 m

1991 m
Date et durée

04 août 2017
11:09

04 août 2017
15:39

04:30:10

03:45:32

00:44:38
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

9 km/h
au km 0.2

336 m/h
1h36m30s

-339 m/h
1h38m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'54" | 3 km/h | |
| 2 | 34'26" | 1.7 km/h | 04'01" |
| 3 | 32'15" | 1.9 km/h | 03'35" |
| 4 | 31'32" | 1.9 km/h | 27'23" |
| 5 | 24'03" | 2.5 km/h | 01'40" |
| 6 | 23'08" | 2.6 km/h | 01'41" |
| 7 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'24" | 3.7 km/h | 03'56" |
| 9 | 22'29" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 518 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.8 kilomètres effort
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