M.PRENEZ le 12.05.2016

Reculée de Baumes-les-Messieurs (Randonnée Pédestre)

Télécharger Rando effectuée le 20 juillet 2015.
L'indice IBP d'effort est de 66, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

17.53 km
1286 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
536 m
540 m
532 m
284 m
443 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE40

Date et durée

20 juillet 2015
09:06
20 juillet 2015
15:34
06h27m58s
4h59m05s
01h28m53s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

308 m/h
1h30m46s

-333 m/h
1h28m16s

Dépense calorique

600 Kcal
4h59m05s

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Lons-Le-Saunier Poligny Reculee de Baume (3226ET)