Possibilité d’ajouter 1 ou 2 km à la fin en longeant le parc du château d’Ormesson
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9.6 km

+96 m/-94 m

02:43
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Détails
Des toilettes vers la sortie du parc du morbras
Effectuée avec Bernard le 09/09/2025
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Longueur et nombre de points

9.6 km

376 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

96 m

95 m

102 m

38 m

78 m
Date et durée

09 septembre 2025
14:13

09 septembre 2025
17:20

03:06:58

02:43:20

00:23:38
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.6

147 m/h
0h29m27s

-168 m/h
0h10m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | 06'37" |
| 3 | 20'47" | 2.9 km/h | 04'10" |
| 4 | 17'29" | 3.4 km/h | 03'26" |
| 5 | 18'10" | 3.3 km/h | 04'52" |
| 6 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 7 | 14'31" | 4.1 km/h | 04'33" |
| 8 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 9 | 17'00" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

152 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 103 fois et téléchargée 20 fois depuis le 10.10.25 14:43
KME
10.9 kilomètres effort
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