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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 26 Novembre 2017
Animateur : François
Groupe : 30 km
Effectif : 10aine
Remarque particulière : Circuit varié - A voir la magnifique église d'Etampes et les ruelles (la ville est surnommée la petite Venise du sud-essonne ), la tour penchée de Saint Martin d'Etampes
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
28.02 km
2598 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
439 m
406 m
167 m
70 m
129 m
Date et durée
26 novembre 2017
09:22
26 novembre 2017
15:57
06:34:50
05:40:22
00:54:28
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 8.3
331 m/h
1h02m28s
-345 m/h
0h58m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'18" | 4.2 km/h | |
2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
3 | 12'04" | 5 km/h | |
4 | 11'55" | 5 km/h | |
5 | 11'01" | 5.4 km/h | |
6 | 12'00" | 5 km/h | |
7 | 12'25" | 4.8 km/h | |
8 | 14'15" | 4.2 km/h | 11'51" |
9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
10 | 11'08" | 5.4 km/h | |
11 | 10'52" | 5.5 km/h | |
12 | 11'18" | 5.3 km/h | |
13 | 12'02" | 5 km/h | |
14 | 12'07" | 5 km/h | |
15 | 13'38" | 4.4 km/h | |
16 | 11'39" | 5.1 km/h | |
17 | 12'11" | 4.9 km/h | 39'02" |
18 | 11'51" | 5.1 km/h | |
19 | 12'38" | 4.8 km/h | 02'04" |
20 | 12'04" | 5 km/h | |
21 | 10'42" | 5.6 km/h | |
22 | 10'52" | 5.5 km/h | |
23 | 10'25" | 5.8 km/h | |
24 | 12'17" | 4.9 km/h | 01'31" |
25 | 10'55" | 5.5 km/h | |
26 | 11'10" | 5.4 km/h | |
27 | 12'45" | 4.7 km/h | |
28 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
763 Cal
134 Cal/h
Plus
Affichée 684 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
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