Rando au départ des hauteurs de Oyonnax en direction du Lac Genin
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13km

+452m/-458m

03:45


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Length and number of waypoints

13.14 km

6170 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

452 m

458 m

966 m

689 m

846 m
Date et durée

29 septembre 2019
11:11

29 septembre 2019
16:46

05h35m47s

3h42m38s

01h53m09s
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11

292 m/h
1h29m50s

-326 m/h
1h16m07s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'58" |
2 | 19'03" | 3.1 km/h | |
3 | 17'54" | 3.4 km/h | |
4 | 18'18" | 3.3 km/h | |
5 | 22'49" | 2.6 km/h | 03'33" |
6 | 20'03" | 3 km/h | 09'40" |
7 | 21'47" | 2.8 km/h | 94'49" |
8 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'16" |
9 | 17'57" | 3.3 km/h | |
10 | 13'55" | 4.3 km/h | 01'53" |
11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
12 | 12'33" | 4.8 km/h | |
13 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Fréquence cardiaque

92 bpm

176 bpm

122 bpm
52% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique

511 Cal
138 Cal/h
Plus

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