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14.3 km

+479 m
/-85 m
05:21
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Longueur et nombre de points

14.35 km

2346 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

479 m

85 m

1090 m

674 m

814 m
Date et durée

15 décembre 2018
08:49

15 décembre 2018
16:43

07:54:36

05:21:21

02:33:15
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.3

136 m/h
2h42m27s

-179 m/h
0h21m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | 07'24" |
| 2 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'28" | 3.6 km/h | 18'26" |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | 01'27" |
| 6 | 18'54" | 3.2 km/h | 14'24" |
| 7 | 18'18" | 3.3 km/h | 01'56" |
| 8 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 9 | 21'36" | 2.8 km/h | 41'01" |
| 10 | 26'21" | 2.3 km/h | |
| 11 | 30'00" | 2 km/h | 30'47" |
| 12 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 13 | 28'06" | 2.1 km/h | 14'54" |
| 14 | 38'34" | 1.6 km/h | 17'05" |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
82 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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