Départ de la place dans le bas de la Forêt Fouesnant; suivre le GR34 jusqu'à la digue au fond de l'anse de Penfoulic avant de faire une boucle pour revenir face à Port la forêt...
Actions 7 km
+28 m/-26 m
01:30
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Longueur et nombre de points
6.98 km
251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
28 m
26 m
26 m
1 m
7 m
Date et durée
02 décembre 2019
11:40
02 décembre 2019
13:04
01:24:01
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 2.3
204 m/h
0h05m18s
-184 m/h
0h06m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'01" | 5 km/h | |
2 | 12'00" | 5 km/h | |
3 | 12'02" | 5 km/h | |
4 | 12'01" | 5 km/h | |
5 | 12'01" | 5 km/h | |
6 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
144 Cal
103 Cal/h
Plus
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