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9.5 km

+568 m/-583 m

03:37
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Longueur et nombre de points

9.53 km

912 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

567 m

583 m

949 m

412 m

694 m
Date et durée

19 avril 2016
08:51

19 avril 2016
14:51

05:59:28

03:37:27

02:22:01
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4 km/h
au km 4.2

325 m/h
1h44m32s

-341 m/h
1h41m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'34" | 2 km/h | |
| 2 | 22'25" | 2.7 km/h | 10'39" |
| 3 | 22'38" | 2.7 km/h | 07'56" |
| 4 | 20'58" | 2.9 km/h | 16'54" |
| 5 | 20'58" | 2.9 km/h | 23'23" |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'22" |
| 7 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 8 | 28'52" | 2.1 km/h | 76'42" |
| 9 | 23'41" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

463 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 820 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.1 kilomètres effort
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