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19 km

+908 m/-890 m

06:25
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Longueur et nombre de points

19.05 km

2104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

908 m

890 m

1274 m

682 m

963 m
Date et durée

30 avril 2024
08:05

30 avril 2024
14:58

06:53:02

06:25:30

00:27:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 18.3

291 m/h
2h50m40s

-301 m/h
2h44m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 4 | 17'32" | 3.4 km/h | 03'36" |
| 5 | 22'30" | 2.7 km/h | 03'35" |
| 6 | 25'33" | 2.3 km/h | 03'40" |
| 7 | 23'37" | 2.5 km/h | 03'48" |
| 8 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 9 | 26'06" | 2.3 km/h | |
| 10 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 11 | 17'07" | 3.5 km/h | 09'28" |
| 12 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 13 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 14 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 15 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 16 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 17 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 18 | 14'58" | 4 km/h | |
| 19 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

833 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 103 fois et téléchargée 24 fois depuis le 26.05.24 19:06
KME
31.1 kilomètres effort
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