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17.1 km

+1432 m/-1416 m

04:55
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Longueur et nombre de points

17.11 km

3053 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1432 m

1416 m

2892 m

1652 m

2121 m
Date et durée

04 octobre 2018
06:51

04 octobre 2018
12:48

05:56:42

04:55:46

01:00:56
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 15.7

544 m/h
2h24m24s

-646 m/h
2h02m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'31" | 2.9 km/h | 07'32" |
| 5 | 21'23" | 2.8 km/h | 02'43" |
| 6 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 7 | 22'40" | 2.6 km/h | |
| 8 | 21'25" | 2.8 km/h | 06'07" |
| 9 | 21'30" | 2.8 km/h | 32'06" |
| 10 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'33" |
| 11 | 20'11" | 3 km/h | |
| 12 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 13 | 17'53" | 3.4 km/h | 03'56" |
| 14 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 15 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'57" |
| 16 | 10'42" | 5.6 km/h | 02'20" |
| 17 | 10'40" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1361 Cal
276 Cal/h
Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 32 fois depuis le 29.12.20 09:13
KME
36.2 kilomètres effort
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