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9.5 km

+195 m/-203 m

02:11
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Longueur et nombre de points

9.54 km

2266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

203 m

367 m

227 m

315 m
Date et durée

24 novembre 2022
09:04

24 novembre 2022
11:38

02:33:47

02:11:02

00:22:45
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.8

294 m/h
0h33m33s

-285 m/h
0h39m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 15'56" | 3.8 km/h | 02'55" |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'18" |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | 04'14" |
| 5 | 14'45" | 4.1 km/h | 07'03" |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | 03'30" |
| 7 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'45" |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 24 fois depuis le 25.11.22 07:26
KME
12.2 kilomètres effort
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