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Besancon BregillesRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 12 juin 2015
L'indice IBP d'effort est de 73, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE".La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
21 km
+564 m/-574 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

20.82 km
1355 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
564 m
574 m
489 m
222 m
343 m

Date et durée

11 juin 2015
08:49
11 juin 2015
17:12
08:23:05
05:43:39
02:39:26

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.7

248 m/h
1h59m38s

-376 m/h
1h19m13s

Dépense calorique (estimation)

721 Cal
126 Cal/h

Plus

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7313358 [Légende]
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