M.PRENEZ le 02.12.2015

Besancon Bregilles (Randonnée Pédestre)

Télécharger Rando effectuée le 12 juin 2015
L'indice IBP d'effort est de 73, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE".La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

20.84 km
1355 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
565 m
575 m
492 m
222 m
343 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE47

Date et durée

11 juin 2015
08:49
11 juin 2015
17:11
08h22m02s
5h31m20s
02h50m42s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

260 m/h
1h57m59s

-353 m/h
1h25m01s

Dépense calorique

644 Kcal
5h31m20s

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Besancon   Forêt de Chailluz (3323ET)