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jacky le 10.10.2023

20231010-TostesRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la salle des fêtes
Parcours modifié et amélioré pour les jours de grande chaleur
environ 95% d'Ombre
Actions
3D
12.8 km
+153 m/-146 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

12.76 km
2343 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
152 m
146 m
146 m
70 m
119 m

Date et durée

10 octobre 2023
13:52
10 octobre 2023
17:14
03:21:41
02:53:57
00:27:44

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.8

254 m/h
0h23m53s

-206 m/h
0h24m34s

Dépense calorique (estimation)

290 Cal
100 Cal/h

Plus

Affichée 224 fois et téléchargée 26 fois depuis le 11.10.23 08:00
36547 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Tostes · Les plus belles randonnées autour de Tostes
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1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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