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Aigle 4 le 10.01.2019

RSPFY - Jeudi matin 10/01/2019 - Entre Poigny et l'étang du coupe gorge (Marche Nordique)

12km
89m
02:15
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RSPFY - Jeudi matin 10/01/2019 - Entre Poigny et l'étang du coupe gorge

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.78 km
885 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
89 m
90 m
192 m
154 m
178 m

Date et durée

10 janvier 2019
09:15
10 janvier 2019
11:47
02h31m53s
2h19m45s
00h12m08s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.8

190 m/h
0h10m35s

-212 m/h
0h13m56s

Dépense calorique

372 Kcal
3h19m45s

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Poigny-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Poigny-la-Forêt
https://www.visugpx.com/ROLK4u3V0M
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