LES CHEMINS EN SOMME
Départ de Sains en Amiénois vers la résidence Véronique par la vallée Jean Jean.
Monter ensuite vers Hébécourt par le bois Semé. A la sortie du bois, se diriger vers Rumigny. Après la traversée du village par des sentes, revenir au point de départ par la couture du Chapitre puis la ferme du bois de Pommeroy.
Actions 12 km
+82 m/-67 m
02:45
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Longueur et nombre de points
12.15 km
728 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
82 m
68 m
122 m
54 m
96 m
Date et durée
16 décembre 2018
09:13
16 décembre 2018
11:55
02:42:08
02:39:26
00:02:42
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
8.9 km/h
au km 2.1
187 m/h
0h13m59s
-222 m/h
0h14m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
2 | 06'50" | 8.8 km/h | |
3 | 09'49" | 6.1 km/h | |
4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
5 | 11'42" | 5.1 km/h | |
6 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'42" |
7 | 21'17" | 2.8 km/h | |
8 | 21'35" | 2.8 km/h | |
9 | 16'01" | 3.7 km/h | |
10 | 10'04" | 6 km/h | |
11 | 10'08" | 5.9 km/h | |
12 | 10'41" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
222 Cal
84 Cal/h
Plus
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