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M.PRENEZ le 10.10.2019

Beaufort - La Combe de Rotalier - Le Signal (Montmain) Randonnée Pédestre

Randonnée pédestre effectuée le 10 octobre 2019.
L'indice IBP d'effort est de 69, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
3D
19.8 km
+558 m/-560 m
05:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.75 km
3596 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
557 m
561 m
588 m
257 m
410 m

Date et durée

10 octobre 2019
08:57
10 octobre 2019
15:51
06:53:57
05:06:02
01:47:55

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.6

292 m/h
1h45m15s

-335 m/h
1h33m29s

Dépense calorique (estimation)

644 Cal
126 Cal/h

Plus

Affichée 995 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
6812352 [Légende]
KME
27.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Beaufort · Les plus belles randonnées autour de Beaufort
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