Au départ de la Maison du Tourisme à St Maurice-sur-Moselle qui se trouve à l’intersection de la route D485 qui monte au Ballon d’Alsace. Le circuit : St Maurice/Moselle (alt. 555m), épaule de la Tête des Fourneaux, La Jumenterie (alt. 1002m/1h30), statue de Jeanne d’Arc, table d’orientation au sommet du Ballon d’Alsace (alt. 1247m/35’), ferme-auberge du Ballon (alt. 1170m/10’), col du Stalon (alt. 962m/40’), col du Luthier (alt. 1104m/40’), refuge Sailley (alt. 1150m/10’), petit sommet du Ballon de Servance (alt. 1195m/20’)(le sommet principal, alt. 1213, est inaccessible car en terrain militaire) , Rocher du Luthier (alt. 1180m/15’), descente escarpée sur l’éperon des Gouttes du Ballon, étang des Presles (alt. 582m/1h30), St Maurice/Moselle (alt. 555m/10’).
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18.1 km

+998 m/-997 m

05:32
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Longueur et nombre de points

18.08 km

1022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

997 m

998 m

1255 m

550 m

974 m
Date et durée

24 juin 2018
10:03

24 juin 2018
18:58

08:54:30

05:32:16

03:22:14
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.2

383 m/h
2h30m36s

-424 m/h
2h14m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'24" | 3.4 km/h | 04'43" |
| 2 | 16'04" | 3.7 km/h | 05'20" |
| 3 | 15'28" | 3.9 km/h | 08'40" |
| 4 | 18'17" | 3.3 km/h | 15'48" |
| 5 | 21'49" | 2.7 km/h | 22'11" |
| 6 | 18'15" | 3.3 km/h | 45'17" |
| 7 | 20'43" | 2.9 km/h | 30'09" |
| 8 | 16'57" | 3.5 km/h | 04'41" |
| 9 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'37" |
| 10 | 16'08" | 3.7 km/h | 02'28" |
| 11 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 12 | 26'12" | 2.3 km/h | 22'33" |
| 13 | 22'19" | 2.7 km/h | 01'35" |
| 14 | 15'32" | 3.9 km/h | 04'51" |
| 15 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 16 | 23'50" | 2.5 km/h | |
| 17 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 18 | 13'19" | 4.5 km/h | 29'21" |
Dépense calorique (estimation)

884 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 2241 fois et téléchargée 209 fois depuis le 25.06.18 14:23
KME
31.4 kilomètres effort
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