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Télécharger Au départ de la Maison du Tourisme à St Maurice-sur-Moselle qui se trouve à l’intersection de la route D485 qui monte au Ballon d’Alsace. Le circuit : St Maurice/Moselle (alt. 555m), épaule de la Tête des Fourneaux, La Jumenterie (alt. 1002m/1h30), statue de Jeanne d’Arc, table d’orientation au sommet du Ballon d’Alsace (alt. 1247m/35’), ferme-auberge du Ballon (alt. 1170m/10’), col du Stalon (alt. 962m/40’), col du Luthier (alt. 1104m/40’), refuge Sailley (alt. 1150m/10’), petit sommet du Ballon de Servance (alt. 1195m/20’)(le sommet principal, alt. 1213, est inaccessible car en terrain militaire) , Rocher du Luthier (alt. 1180m/15’), descente escarpée sur l’éperon des Gouttes du Ballon, étang des Presles (alt. 582m/1h30), St Maurice/Moselle (alt. 555m/10’).
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Longueur et nombre de points
18.11 km
1022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
997 m
998 m
1262 m
544 m
974 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE43
Date et durée
24 juin 2018
10:03
24 juin 2018
18:58
08h54m30s
5h28m19s
03h26m11s
Vitesse et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 16.2
354 m/h
2h44m18s
-445 m/h
2h08m28s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'55" | 3.3 km/h | 04'43" |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | 05'20" |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | 08'40" |
| 4 | 20'18" | 3 km/h | 15'48" |
| 5 | 22'05" | 2.7 km/h | 22'11" |
| 6 | 19'05" | 3.1 km/h | 45'17" |
| 7 | 15'53" | 3.8 km/h | 34'06" |
| 8 | 17'37" | 3.4 km/h | 04'41" |
| 9 | 18'55" | 3.2 km/h | 04'37" |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'28" |
| 11 | 20'20" | 3 km/h | |
| 12 | 26'49" | 2.2 km/h | 22'33" |
| 13 | 22'03" | 2.7 km/h | 01'35" |
| 14 | 17'50" | 3.4 km/h | 04'51" |
| 15 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 16 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 17 | 13'36" | 4.4 km/h | 29'21" |
Dépense calorique
1529 Kcal
5h28m19s
Plus
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998m
05:30
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