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21 km

+1572 m/-1450 m

07:59
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Longueur et nombre de points

20.97 km

704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1572 m

1451 m

3335 m

1794 m

2414 m
Date et durée

17 juillet 2016
06:24

17 juillet 2016
15:35

09:10:51

07:59:46

01:11:05
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 19.9

395 m/h
3h47m52s

-405 m/h
3h28m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'44" | 2.9 km/h | 01'34" |
| 3 | 32'26" | 1.8 km/h | |
| 4 | 23'06" | 2.6 km/h | 07'36" |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 6 | 28'08" | 2.1 km/h | |
| 7 | 39'16" | 1.5 km/h | 05'11" |
| 8 | 37'59" | 1.6 km/h | 05'05" |
| 9 | 56'19" | 1.1 km/h | 25'02" |
| 10 | 25'01" | 2.4 km/h | |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | 23'56" |
| 12 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 13 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'41" |
| 14 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 15 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 16 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 17 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 18 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 19 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 20 | 15'05" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1642 Cal
205 Cal/h
Plus

Affichée 3401 fois et téléchargée 205 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
41.5 kilomètres effort
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