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18.5 km

+794 m/-918 m

06:08
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Longueur et nombre de points

18.53 km

633 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

793 m

918 m

2671 m

1789 m

2248 m
Date et durée

15 juillet 2016
07:19

15 juillet 2016
15:23

08:03:55

06:08:11

01:55:44
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.2

236 m/h
3h07m08s

-530 m/h
1h37m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 07'11" |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'59" |
| 6 | 20'33" | 2.9 km/h | 01'52" |
| 7 | 17'41" | 3.4 km/h | 04'06" |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | |
| 9 | 26'39" | 2.3 km/h | 02'46" |
| 10 | 24'20" | 2.5 km/h | 07'49" |
| 11 | 24'21" | 2.5 km/h | 02'50" |
| 12 | 23'28" | 2.6 km/h | 04'24" |
| 13 | 21'18" | 2.8 km/h | 63'41" |
| 14 | 23'42" | 2.5 km/h | 05'42" |
| 15 | 23'06" | 2.6 km/h | |
| 16 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 17 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 18 | 13'47" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

966 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 3403 fois et téléchargée 205 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.5 kilomètres effort
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