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11.9 km

+127 m/-119 m

03:06
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Longueur et nombre de points

11.91 km

610 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

126 m

119 m

661 m

560 m

607 m
Date et durée

04 juin 2020
09:09

04 juin 2020
12:41

03:31:30

03:06:43

00:24:47
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.4

162 m/h
0h38m28s

-171 m/h
0h18m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'08" | 4 km/h | 01'57" |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 4 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | 06'56" |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'37" |
| 7 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'18" | 3.1 km/h | 12'17" |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

201 Cal
65 Cal/h
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Affichée 438 fois et téléchargée 30 fois depuis le 04.06.20 20:41
KME
13.6 kilomètres effort
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