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10.5 km

+567 m/-574 m

02:27
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Longueur et nombre de points

10.5 km

853 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

567 m

574 m

2411 m

1922 m

2198 m
Date et durée

03 août 2015
07:38

03 août 2015
10:36

02:57:35

02:27:59

00:29:36
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 9.5

462 m/h
1h10m42s

-568 m/h
0h58m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | 02'38" |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'03" |
| 3 | 28'18" | 2.1 km/h | 05'37" |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'57" |
| 5 | 15'28" | 3.9 km/h | 04'15" |
| 6 | 09'49" | 6.1 km/h | 01'48" |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | 04'29" |
| 8 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 9 | 11'41" | 5.1 km/h | 06'38" |
| 10 | 11'02" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

533 Cal
216 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort

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