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46-Douelle-Rassiels-RC-12/01/17Randonnée Pédestre

Départ de la place de l'école:
De la place direction l'église puis le chemin qui suit l'Auronne jusqu'à la route de Cournou. Le chemin qui monte à Rassiels débute juste après la maisonnette. A la route prendre à gauche vers l'ancienne église de Rassiels actuellement salle des fête. Au panneau Route de Rassiels, prendre le sentier de droite qui descend vers une fontaine et la route du Bournaguet. A la route partir en face puis tourner à gauche et monter sur le plateau. Arrivé au sommet, prendre le chemin de crête pour redescendre sur la route du Bournaguet et revenir à Douelle par le chemin qui longe l'Auronne pris à l'aller.
Actions
11 km
+248 m/-274 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.22 km
830 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
247 m
274 m
285 m
99 m
177 m

Date et durée

12 janvier 2017
08:39
12 janvier 2017
11:51
03:11:55
02:55:23
00:16:32

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

288 m/h
0h44m36s

-281 m/h
0h51m41s

Dépense calorique (estimation)

344 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 984 fois et téléchargée 36 fois depuis le 12.01.17 16:06
406720 [Légende]
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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