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2021-07-15_Lannion-StMichelenGreveRandonnée Pédestre

<!-- desc_gen:start -->
<font color="black"><table width="100%"><tr><td><table width="100%"><tr><td align="left" valign="center"><small><b>Activité</b></small></td><td align="center" valign="center">Marche</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Distance</b></small></td><td align="center" valign="center">20,9 km</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Créé</b></small></td><td align="center" valign="center">2021-07-15 07:58:50</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Vitesse max.</b></small></td><td align="center" valign="center">6,2 km/h</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Allure</b></small></td><td align="center" valign="center">21:19 min/km</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Énergie</b></small></td><td align="center" valign="center">11199 KJ</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Points</b></small></td><td align="center" valign="center">2306</td></tr>
</table></td></tr><tr><td colspan="1"><hr></td></tr><tr><td><table width="100%"><tr><td align="left" valign="center"><small><b></b></small></td><td align="center" valign="center">Tout</td><td align="center" valign="center">Vitesse > 0</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Vitesse moyenne</b></small></td><td align="center" valign="center">2,8 km/h</td><td align="center" valign="center">3,4 km/h</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Durée du parcours</b></small></td><td align="center" valign="center">7 h : 24 min : 54 sec</td><td align="center" valign="center">6 h : 03 min : 39 sec</td></tr>
</table></td></tr><tr><td colspan="1"><hr></td></tr><tr><td><table width="100%"><tr><td align="left" valign="center"><small><b>Altitude min.</b></small></td><td align="center" valign="center">51 m</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Altitude max.</b></small></td><td align="center" valign="center">144 m</td></tr>
</table></td></tr><tr><td colspan="1"><hr></td></tr><tr><td><table width="100%"><tr><td align="left" valign="center"><small><b></b></small></td><td align="center" valign="center">Altitude</td><td align="center" valign="center">Distance</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Montée</b></small></td><td align="center" valign="center">597 m</td><td align="center" valign="center">7634 m</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Descente</b></small></td><td align="center" valign="center">-539 m</td><td align="center" valign="center">7985 m</td></tr>
<tr><td align="left" valign="center"><small><b>Plat</b></small></td><td align="center" valign="center">0 m</td><td align="center" valign="center">5260 m</td></tr>
</table></td></tr></table></font>
<!-- desc_gen:end -->
Actions
21 km
+467 m/-403 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

Options

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Longueur et nombre de points

20.55 km
2306 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
467 m
404 m
144 m
49 m
80 m

Date et durée

15 juillet 2021
07:58
15 juillet 2021
16:31
08:32:21
06:19:29
02:12:52

Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 5.1

165 m/h
1h54m50s

-178 m/h
1h25m03s

Dépense calorique

700 Cal
111 Cal/h

Plus

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