Boucle au départ du parking de La Tour, à la sortie de Saou, par le Pas de Lestang, le Pas de Berlhe, le Grand Pomerolle, le Pas de Courbis, les Berches, avec un retour par la forêt de Saou.
Actions 3D
15.6 km

+756 m/-766 m

04:24
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Détails
Attention, au départ, ne pas suivre la trace qui traverse le camping. Prendre le même chemin que celui suivi au retour.
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Longueur et nombre de points

15.6 km

1267 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

755 m

767 m

1058 m

339 m

614 m
Date et durée

23 février 2020
09:04

23 février 2020
15:24

06:19:44

04:24:03

01:55:41
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 13.4

425 m/h
1h42m36s

-413 m/h
1h46m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 3 | 19'04" | 3.1 km/h | 03'35" |
| 4 | 23'12" | 2.6 km/h | 02'37" |
| 5 | 36'27" | 1.6 km/h | 11'57" |
| 6 | 18'46" | 3.2 km/h | 14'37" |
| 7 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 8 | 16'14" | 3.7 km/h | 71'37" |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | 06'06" |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | 04'08" |
| 13 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 754 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.7 kilomètres effort
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