Massif des Bauges
Actions 26 km
+2316 m/-2313 m
08:00
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Détails
Itinéraire :
Parking du Nant Fourchu alt. 1014m
Rière Bellevaux (fontaine d'eau)
Le Couart
Les Furets
Le Chargieu alt. 1327m
La Croix d'Allant alt. 1582m
Plan de la Limace
Tré le Mollard alt. 2035m
Mont de la Coche alt. 2070m
Arcalod alt. 2217m
Pointe de Chaurionde alt. 2173m
Col du Drison alt. 1756m
Le Parc du Mouton
Col du Haut du Four alt. 1518m
Chalets de l'Aulp du Four
Retour au parking du Nant Fourchu alt. 1014m
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Longueur et nombre de points
25.98 km
3663 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2315 m
2313 m
2261 m
986 m
1608 m
Date et durée
17 octobre 2019
08:05
17 octobre 2019
19:28
11:22:46
07:58:46
03:24:00
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
8.2 km/h
au km 25.4
554 m/h
3h49m07s
-624 m/h
3h22m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'57" | 5.5 km/h | |
2 | 15'08" | 4 km/h | |
3 | 15'52" | 3.8 km/h | |
4 | 18'24" | 3.3 km/h | 01'51" |
5 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'34" |
6 | 12'28" | 4.8 km/h | 05'48" |
7 | 13'35" | 4.4 km/h | 20'58" |
8 | 15'12" | 3.9 km/h | 25'47" |
9 | 23'16" | 2.6 km/h | 07'40" |
10 | 25'09" | 2.4 km/h | 34'49" |
11 | 20'14" | 3 km/h | 02'43" |
12 | 21'09" | 2.8 km/h | 02'14" |
13 | 47'35" | 1.3 km/h | 42'57" |
14 | 34'10" | 1.8 km/h | |
15 | 14'14" | 4.2 km/h | 11'00" |
16 | 21'20" | 2.8 km/h | |
17 | 23'16" | 2.6 km/h | 35'27" |
18 | 16'04" | 3.7 km/h | 03'07" |
19 | 23'21" | 2.6 km/h | 03'39" |
20 | 20'11" | 3 km/h | 02'26" |
21 | 19'25" | 3.1 km/h | |
22 | 12'29" | 4.8 km/h | |
23 | 11'37" | 5.2 km/h | |
24 | 10'08" | 5.9 km/h | |
25 | 09'04" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1851 Cal
232 Cal/h
Plus
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