Carte IGN TOP25 : 3534OT - LES TROIS-VALLEES, 3433ET - SAINT-JEAN-DE-MAURIENNE
Niveau D.
Départ du Villard par Les Allues.
Réalisé par RBA avec le CAFGI le samedi 5 avril 2008
Actions 3D
10.7 km

+867 m/-868 m

04:39
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Longueur et nombre de points

10.65 km

222 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

866 m

868 m

2076 m

1208 m

1623 m
Date et durée

05 avril 2008
11:19

05 avril 2008
17:55

06:35:33

04:39:14

01:56:19
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.6

307 m/h
2h48m37s

-484 m/h
1h44m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'19" | 2.8 km/h | 04'02" |
| 2 | 29'09" | 2.1 km/h | |
| 3 | 26'19" | 2.3 km/h | |
| 4 | 26'29" | 2.3 km/h | 04'02" |
| 5 | 32'41" | 1.8 km/h | 04'03" |
| 6 | 37'08" | 1.6 km/h | 62'02" |
| 7 | 21'49" | 2.8 km/h | |
| 8 | 19'21" | 3.1 km/h | 04'02" |
| 9 | 24'02" | 2.5 km/h | 38'08" |
| 10 | 21'47" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

755 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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