photosrandos le 04.12.2024Départ de l'altiport (2000 m), montée par Cave des Creux, Lac des Creux, descente par le même itinéraire
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9.1 km

+707 m/-708 m

03:07
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Longueur et nombre de points

9.09 km

567 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

707 m

708 m

2703 m

2001 m

2324 m
Date et durée

04 décembre 2024
09:49

04 décembre 2024
14:20

04:31:06

03:07:59

01:23:07
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 8.4

266 m/h
2h37m13s

-1372 m/h
0h30m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'45" | 1.8 km/h | 05'54" |
| 2 | 23'28" | 2.6 km/h | 06'30" |
| 3 | 26'44" | 2.2 km/h | 09'09" |
| 4 | 47'05" | 1.3 km/h | 01'59" |
| 5 | 34'59" | 1.7 km/h | 59'35" |
| 6 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 7 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 8 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 9 | 05'46" | 10.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
195 Cal/h
Plus

Affichée 233 fois et téléchargée 13 fois depuis le 05.12.24 10:13
KME
18.5 kilomètres effort
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