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9 km

+563 m/-1056 m

01:24
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Longueur et nombre de points

8.96 km

253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

562 m

1057 m

2245 m

1189 m

1664 m
Date et durée

28 novembre 2019
00:44

28 novembre 2019
02:08

01:24:00
Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

23.9 km/h
au km 3

1060 m/h
0h31m40s

-1224 m/h
0h51m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'43" | 8.9 km/h | |
| 2 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 3 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 4 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 5 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 6 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 7 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

570 Cal
407 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 23 fois depuis le 18.07.21 10:35
KME
18.1 kilomètres effort
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