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barnabs le 20.08.2022

Nogaro - Aire-sur-l’AdourRandonnée Pédestre

Actions
3D
30 km
+282 m/-257 m
06:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.03 km
1782 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
282 m
257 m
163 m
79 m
110 m

Date et durée

20 août 2022
08:18
20 août 2022
16:52
08:33:58
06:43:59
01:49:59

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.3

257 m/h
0h37m46s

-282 m/h
0h32m18s

Dépense calorique (estimation)

789 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 122 fois et téléchargée 18 fois depuis le 29.08.22 15:49
7811223 [Légende]
KME
33.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nogaro · Les plus belles randonnées autour de Nogaro
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1642SB - Villeneuve-de-Marsan / Nogaro 1643SB - Aire-sur-l'Adour / Riscle
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