Départ du centre et passer par : La Nautière , La Joubretière ,
tourner à droite et suivre le Chemin des Huguenots , passer le moulin de la Ruette , La Chapelle Notre Dame Du Garreau , continuer en suivant le balisage jaune jusqu'au point de départ.
Actions 3D
11.1 km

+128 m/-127 m

02:42
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Longueur et nombre de points

11.08 km

1363 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

127 m

128 m

64 m

9 m

41 m
Date et durée

31 mai 2017
09:18

31 mai 2017
12:14

02:55:30

02:42:34

00:12:56
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.3

177 m/h
0h30m43s

-209 m/h
0h28m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'42" |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | 06'13" |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 9 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 10 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

286 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 1214 fois et téléchargée 79 fois depuis le 05.06.17 18:53
KME
12.8 kilomètres effort
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