Circuit en boucle. Se garer à l'aire de la Croix de Crepounac.
Attention les montées comme les descentes sont parfois très pentues.
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20.7 km

+735 m/-728 m

05:03
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Longueur et nombre de points

20.7 km

1869 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

735 m

729 m

855 m

498 m

720 m
Date et durée

09 mai 2017
09:29

09 mai 2017
16:17

06:47:43

05:03:18

01:44:25
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 20.1

424 m/h
1h29m05s

-461 m/h
1h23m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'40" |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'28" | 4.5 km/h | 05'13" |
| 4 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | 03'17" |
| 7 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | 04'29" |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | 58'56" |
| 11 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'47" |
| 12 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | 01'38" |
| 14 | 16'03" | 3.7 km/h | 05'40" |
| 15 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 16 | 17'24" | 3.4 km/h | 19'45" |
| 17 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 18 | 11'53" | 5 km/h | |
| 19 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

678 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
30.5 kilomètres effort
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