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M.PRENEZ le 16.11.2016

Dole Forêt de Chaux La Sauline (Randonnée Pédestre)

9km
74m
02:30
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Rando effectuée le 16 novembre 2016
L'indice IBP d'effort est de 28, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.

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Longueur et nombre de points

9.4 km
463 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
73 m
74 m
268 m
212 m
239 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

16 novembre 2016
08:54
16 novembre 2016
11:15
02h20m52s
1h59m19s
00h21m33s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.9

246 m/h
0h13m07s

-177 m/h
0h24m45s

Dépense calorique

343 Kcal
1h59m19s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Brevans · Les plus belles randonnées autour de Brevans
https://www.visugpx.com/RA7sMRWAee
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