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Longueur et nombre de points

12 km

4998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

101 m

91 m

96 m
Date et durée

19 mai 2019
09:30

19 mai 2019
10:59

01:29:31

01:23:27

00:06:04
Vitesses

8.6 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 9.2
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'44" | 8.9 km/h | 06'04" |
| 2 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 3 | 07'11" | 8.4 km/h | |
| 4 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 5 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 6 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 7 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 8 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 9 | 07'01" | 8.5 km/h | |
| 10 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 11 | 07'02" | 8.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
149 Cal/h
Plus

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