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26 km

+666 m/-515 m

05:49
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Longueur et nombre de points

25.99 km

2080 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

665 m

515 m

211 m

8 m

154 m
Date et durée

23 mars 2019
09:17

23 mars 2019
15:39

06:21:55

05:49:16

00:32:39
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 23

308 m/h
1h53m29s

-308 m/h
1h26m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'38" | 4.7 km/h | 01'56" |
| 4 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'01" | 5 km/h | |
| 6 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 9 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'00" | 4 km/h | |
| 14 | 13'07" | 4.6 km/h | 25'57" |
| 15 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 17 | 12'16" | 4.9 km/h | 01'41" |
| 18 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 20 | 12'33" | 4.8 km/h | 03'05" |
| 21 | 15'10" | 4 km/h | |
| 22 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 23 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 24 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 25 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

876 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 467 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.4 kilomètres effort
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