Association Randonner Léger le 31.05.2022
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11.6 km

+689 m
/-717 m
03:51
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Longueur et nombre de points

11.57 km

582 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

688 m

717 m

2634 m

2211 m

2452 m
Date et durée

31 mai 2022
09:58

31 mai 2022
13:49

03:51:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 7.6

356 m/h
1h53m27s

-435 m/h
1h32m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'53" | 3 km/h | |
| 2 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 20'04" | 3 km/h | |
| 5 | 20'06" | 3 km/h | |
| 6 | 19'53" | 3 km/h | |
| 7 | 19'53" | 3 km/h | |
| 8 | 19'49" | 3 km/h | |
| 9 | 20'05" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 19'43" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

605 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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