JJL pour le Rif
Ter direction Laon 8h 33 à Gare du Nord
Descendre à Crepy en valois puis bus 657 de 9 h44 . Il y a un petit troquet bien sympa à deux pas de la gare pour attendre le bus.
Descendre à Morienval.
Parcours très intéressant : Outre la très jolie vallée de l'Automne, de charmants villages tels que Bethancourt, le site gallo romain de Champlieu ou ses vestiges d'Abbaye. Pour finir, la visite de Crepy en Valois s'impose
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Longueur et nombre de points
27.94 km
4587 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
507 m
138 m
51 m
90 m
Date et durée
24 juin 2024 10:09
24 juin 2024 17:29
07:19:38
06:17:17
01:02:21
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h Détail »
6 km/h au km 15.3
242 m/h 1h30m26s
-244 m/h 1h27m45s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
13'24"
4.5 km/h
2
11'24"
5.3 km/h
3
14'56"
4 km/h
4
13'18"
4.5 km/h
5
12'58"
4.6 km/h
6
13'21"
4.5 km/h
01'38"
7
14'42"
4.1 km/h
15'14"
8
12'32"
4.8 km/h
9
12'05"
5 km/h
10
11'55"
5 km/h
03'38"
11
13'45"
4.4 km/h
12
11'42"
5.1 km/h
13
14'07"
4.3 km/h
39'35"
14
13'53"
4.3 km/h
15
11'22"
5.3 km/h
16
12'05"
5 km/h
17
12'19"
4.9 km/h
18
15'13"
3.9 km/h
02'16"
19
12'30"
4.8 km/h
20
12'47"
4.7 km/h
21
14'43"
4.1 km/h
22
14'32"
4.1 km/h
23
14'31"
4.1 km/h
24
14'19"
4.2 km/h
25
12'41"
4.7 km/h
26
13'00"
4.6 km/h
27
17'22"
3.5 km/h
Dépense calorique (estimation)
746 Cal 119 Cal/h
Plus
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